5 alimente pentru a scapa de foame.

Fa primul pas pentru a scapa de foamea toxica cu cele cinci alimente pentru a scapa de foame recomandate de Dr. Fuhrman. Nu-ti va fi niciodata foame daca primesti nutrientii de care ai nevoie cu un aport mic de calorii. Intr-o saptamana, daca mananci alimentele urmatoare, vei scapa de pofte si vei incepe sa scazi in greutate.

1.    Rodia
Acest fruct puternic este plin de antioxidanti si de nutrienti care te ajuta sa arzi grasimile si iti pun in functiune metabolismul. Spre deosebire de alte fructe, rodia nu-ti va creste glicemia, ceea ce te ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Este un fruct plin de punicalagins, un nutrient care regleaza glicemia si colesterolul.

Exista multe moduri de a manca acest fruct. Sucul de rodie este plin de antioxidanti si astfel reduce riscul aparitiei diabetului. Sucul de rodie este dulce in mod natural.
Rodiile apar de vara tarziu pana la inceputul iernii. Cumpara o cantitate mai mare si congeleaz-o ca sa te bucuri de ele tot anul. Semintele din rodie se pot pune in terciul de dimineata din cereale sau se pot manca pur si simplu ca o gustare. Scoate semintele  facand o taietura de un centimetru de-a lungul fructului. Rasuceste si desface cele doua jumatati de fruct, apoi scoate semintele cu o lingura mare. Semintele sunt foarte bune pentru sanatate.

2.    Pudra de cacao
Singurul dulce acceptat de Dr. Fuhrman este pudra de cacao. Este cea mai naturala forma de ciocolata existenta. Pudra de caco nu este rafinata – nu contine zaharuri si nici carbohidrati puri. Este un antioxidant bogat in nutrienti, puternic, si este perfect pentru cei care vor ceva dulce la micul dejun.

Se poate folosi in smoothies cu banane, sau poate fi amestecat cu spanac in blender pentru a obtine o bautura dulce cu aroma de ciocolata.

 

3.    Boabele de fasole adzuki
Aceste boabe mici si rosii sunt pline de proteine, iod, potasiu, acid folic si magneziu. De asemenea, sunt pline de fibre solubile care te tin satul mai mult timp si pot ajuta la scaderea colesterolului si a nivelului de glucoza. Indicele glicemic scazut le face sa fie alegerea perfecta pentru cei care sufera de diabet si pentru cei care au probleme cu glicemia. Boabele de adzuki sunt pline de amidon rezistent, ceea ce inseamna ca multe dintre caloriile pe care le contin aceste boabe nu sunt absorbite de corp. Deci, boabele de adzuki au mai putine calorii pe o anumita cantitate de produs.

Ca un plus, aceste boabe sunt usor de preparat. Numite „boabe simple” pentru ca nu au nevoie sa fie inmuiate, boabele adzuki au nevoie de jumatate din timpul de preparare al altor boabe ca sa fie gatite. Este usor sa gasesti boabe de adzuki proaspete. Sunt perfecte pentru supe, sosuri si chili-uri.

4.    Dovleacul
Daca esti dependent de carbohidrati, dovleacul va deveni noul tau prieten in materie de mancare. 90% din totalul caloriilor din dovleac sunt carbohidrati. Dar carbohidratii din dovleac sunt buni si nu cresc nivelul glucozei. De aceea, sunt buni pentru diabetici.

Dovleacul contine fibrele potrivite care duc la scaderea in greutate. Consumand aceasta leguma cu amidon, te vei simti la fel de satul ca si cand ai fi mancat paste sau paine.

5.    Nucile caju
Nucile si semintele sunt cea mai buna metoda de a introduce grasimi in dieta ta. Dr. Fuhrman recomanda folosirea nucilor pline de grasimi in loc de ulei pentru dressing-ul de salata. Cei mai multi dintre noi consumam 400 calorii la o salata numai din uleiul de masline folosit ca dressing. Dressing-ul de salata (fara grasimi sau cu grasimi putine) te poate face sa te ingrasi, pentru ca impiedica organismul sa absoarba nutrientii pe care salata i-ar putea contine. Grasimile din nucile caju te ajuta sa absorbi nutrientii din ingredientele din salata. Iti vor da grasimile de care ai nevoie evitand caloriile nefolositoare.

Folosind nucile caju pentru a face dressing-uri, vei ajunge sa poftesti mereu salatele respective. Poti face un dressing special pentru salate amestescand in blender nuci caju, seminte de susan, otet din vin alb si portocale…

Sfarsitul scrisului de mana

Scrisul de mână stimulează funcțiile creierului în timp ce tastatura le anihilează
Traim intr-o perioada in care tehnologia a avansat foarte mult si informatiile le putem culege foarte usor dupa un motor de cautare printr-un singur click. Acest lucru detine parti pozitive, dar si negative desigur. De asemenea, scrisul la tastatura sau pe telefon este simplu si rapid, tocmai de aceea foarte multi dintre tineri folosesc doar aceasta metoda de scriere.

Temele pentru scoala, proiectele, cererile sunt scrise la tastatura digitala. Este adevarat ca aceasta metoda se cere, dar nu trebuie sa uitam de scrisul de mana care detine un rol foarte important in influentarea si dezvoltarea creierului. Scrierea de mana stimuleaza si exerseaza creierul, ajutandu-l sa se dezvolte corect. Mai mult decat atat, s-a constat ca exercitiile de scriere alunga stresul, grijile si aduce starea de bine,  deschizand fereastra noilor orizonturi (daca va este greu sa comunicati direct, puteti sa va descarcati prin scris).

Creierul este compus din lobul frontal, lobul parietal si o mare serie de celule. Lobul frontal este conectat la scris, citit, rationament si personalitate. Lobul parietal este cel care interpreteaza scrisul si cititul – in general cuvintele. Celulele din creier sunt stimulate numai daca exersati zilnic scrisul de mana si apelati mai putin la tastatura. In felul acesta, ajutati creierul sa se concentreze mai bine.

Scrisul de mana stimuleaza memoria si celulele creierului, genereaza mai rapid ideile, imbogateste vocabularul, sporeste creativitatea, ajuta la relaxare si impune o anumita disciplina prin respectarea regulilor de redactare.

Este foarte important sa scrieti de mana zilnic pentru a evita transformarea functiilor creierului intr-un „handicap.” Creierul uman functioneaza exact ca un muschi, cu cat il antrenezi mai mult cu atat il mentii mai tanar si in forma.

Cand scri cu stiloul sau cu pixul, informatia se intipareste mai bine in creier decat daca notezi pe laptop.

S-a constat ca scrisul cu stiloul, pixul sau creionul utilizeaza o portiune mai mare de creier decat daca se tasteaza digital. Acesta este unul dintre cele mai mari beneficii.

 

Cei mai buni carbohidrați care te ajută să slăbești

Deși în trecut se considera că toți carbohidrații trebuie eliminați din dieta celor care vor să dea jos kilogramele suplimentare, studii relativ recente au demonstrat că există totuși două categorii de carbohidrați: cei care favorizează procesul de slăbire, așadar carbohidrații buni, și cei care favorizează îngrășarea, și anume carbohidrații rafinați.

Specialiștii au constatat că acei carbohidrați buni oferă o senzație de sațietate, ne ajută să ardem mai multe calorii, ne oferă un plus de energie, ne ajută să scăpăm de oboseală și, nu în ultimul rând, mențin creșterea colesterolului sub control. Așadar, nutriționișii susțin că aceștia reprezintă o parte esențială a alimentației noastre de bază.

Acești carbohidrați-minune accelerează metabolismul și ajută organismul să elibereze acizii grași care facilitează arderea grăsimilor, în special pe cele depuse în jurul abdomenului. În general, cerealele și pâinea integrală, leguminoasele și fructele furnizează carbohidrați care pot fi consumați fără probleme în cantități controlate într-o cură de slăbire sănătoasă. Cu toate acestea, în continuare vom prezenta o listă mai detaliată cu alimentele ce au un conținut ridicat de carbohidrați buni, explicând și beneficiile aduse de acestea în cazul curelor de slăbire.

  1. Fasolea, pe lângă faptul că este consistentă, este și nutritivă. Proteinele reprezintă nutrientul cel mai importamt al fasolei și de aceea ea a fost supranumită „carnea săracului”. Nutriționiștii susțin că aceast aliment este un aliat de nădejde în lupta împotriva obezității. Totuși, se recomandă să consumăm doar fasole fiartă în condițiile unei diete și să evităm asocierea dintre fasole și grăsimi.
  2. Cartofii, deși pare greu de crezut, sunt o sursă importantă de proteine și sunt recomandați personelor care vor să dea jos kilogramele în plus. Aceștia au un conținut ridicat de potasiu, vitamina C și carbohidrați sănătoși. Bineînțeles, se recomandă totuși evitarea cartofilor prăjiți; este indicat consumul acestora fierți sau copți.
  3. Orezul integral este mai bogat în vitamine și minerale decât orezul alb și de aceea este mai apreciat în cazul dietelor. Carbohidrații alcătuiesc o cincime din greutatea bobului de orez. Supranumit și „pâinea Asiei”, orezul este baza multor rețete orientale, bucătăria orientală fiind cunoscută pentru alimentația sănătoasă pe care o promovează.
  4. Mazărea este prietena inimii, dar nu numai. Conținând o cantitate însemnată de carbohidrați, aceasta ar trebui inclusă în toate curele de slăbire. Aceasta conține multe vitamine de tip B, zinc, dar și o cantitate însemnată de fibre, ceea ce oferă o senzație de sațietate neobișnuită, acest lucru fiind ideal în cazul persoanelor care vor să reducă numărul porțiilor de mâncare.
  5. Lintea ajută la accelerarea metabolismului și la menținerea senzației de sațietate. Acesta este un aliment foarte concentrat, conținând doar o cantitate mică de apă. Aceasta face din linte o remarcabilă sursă de energie, mare parte din aceasta provenind din proteine și carbohidrați, din moment ce lintea conține sub 1% grăsimi. Bogată în fier și fibră aceasta trebuie inclusă în alimentația persoanelor care se luptă cu supraponderabilitatea.

Fibrele și carbohidrații sănătoși conținuți de alimentele prezentate mai sus cresc nivelul de sațietate, astfel încât sunt trimise către creier impulsuri hormonale, informându-l cu privire la această stare a organismului. Creierul alungă, așadar, senzația de foame și accelerează metabolismul. Considerând aceste demersuri biologice, pierderea kilogramelor în plus ar trebui să fie mult mai ușoară. :-P

Cea mai revoluţionară metodă de a scăpa de mătreaţă !

Destul de multe persoane se confruntă cu problema mătreţii, iar în anumite cazuri, şampoanele speciale nu mai dau rezultatele aşteptate. Mătreața  apare sub forma unor pelicule cutanate, rezultate în urma eliminării straturilor superficiale ale epidermei.

Dacă simţi că pielea corpului ți se descuamează, iar scalpul este mai afectat de acest proces decât oricare altă parte a corpului, ar trebui să ai mare grijă pentru că este un semn alarmant.

În funcție de cazul de dermatita cu care te confrunți, mătreața se prezintă sub formă de mici solzi uscați (scalpul nu prezintă nici o iritație sau roșeață) sau solzi mai grași și mai densi (scalpul este presărat cu pete roșii) care se lipesc de firele de păr acumulând ulei, praf și rămășițele produselor cosmetice pentru îngrijirea părului, potrivit sanatate.bzi.ro.

Există însă un ingredient banal şi anume, bicarbonatul de sodiu, care reduce înmulțirea fungilor care produc mătreața.

Tot ce trebuie să faci este să uzi părul și să îl masezi cu bicarbonat de sodiu presărat pe scalp, după care îl clăteşti. La început, părul poate avea un aspect uscat, dar în câteva săptămâni scalpul va curat şi va începe să producă uleiuri naturale care vor face părul moale și fără mătreață

Pentru cazurile mai grave se poate folosi șamponul cu care te speli în mod obișnuit la care adaugi o măsură de apă de gură care conține alcool. Apa de gură cu alcool are proprietăți antifungice și ajută la prevenirea formării mătreții.

De ce nu poti construi o relatie sanatoasa cu un psihopat?

Sunt multe feluri de psihopatie, multe dintre ele invizibile pentru noi, muritorii de rand. De altfel, un psihopat se va integra foarte usor intre oameni, manipulandu-i si facandu-i sa creada ca este o persoana perfecta in tot ceea ce face. Prin urmare, o relatie cu un astfel de personaj va parea cel putin la inceput, relatia la care ai visat intotdeauna iar el, printul pe calb alb despre care auzeai povestindu-se doar in basme.

Psihopatilor le lipsesc insa emotiile primare precum empatia sau iubirea de oameni, reusind insa sa isi ascunda aceste carente prin manipulare, șarm, cuvinte frumoase. Se spune ca aproximativ doua procente din populatie este formata din asemenea persoane, prin urmare, cu totii avem sanse destul de mari de a ne angaja intr-o relatie cu un psihopat. Din capul locului insa, trebuie sa fii cosntienta ca o asemenea relatie va fi aproape imposibil de mentinut pe termen lung, cel putin nu in conditiile in care ti-ai imagina tu ca ar trebui sa fie viata in doi. De ce? Iata cateva exemple concrete:

Capacitate minima de a crea legaturi emotionale. Sigur, aparentele de la inceput te vor convinge exact de cu totul altceva. Si asta pentru ca o asemenea persoana, chiar daca nu este capabila de emotii in acelasi fel in care le traieste o persoana considerata “normala”, el sau ea are capacitatea de a simti emotia placuta a unei noi cuceriri, a unei noi relatii, emotia noului. Un nou care insa devine istorie dupa ceva vreme, cand intervine plictiseala.

Incapacitatea de a simti remuscari si de a oferi scuze sincere. In general, psihopatilor, pe langa empatie, le lipseste si capacitatea de a simti remuscari, de a-si recunoaste vinovatia atunci cand gresesc si asa mai departe. Evident, intr-o relatie stabila si de lunga durata, aceste carente pot fi de neacceptat. Si asta pentru ca in ciuda faptului ca suntem cu totii supusi greselilor, pentru ca relatia sa functioneze, trebuie sa fim dispusi si la compromisuri dar mai ales la asumarea responsabilitatii pentru propriile fapte si cuvinte.

Narcisisim suprem. Pentru un psihopat, toti ceilalti oameni sunt mijloace catre scopurile lor si niciodata scopuri in sine. Este exact opusul imperativului categoric al eticii filosofului german Immanuel kant, dupa ale careui principii inca ne ghidam si ne construim relatiile sociale. Ori, alaturi de o persoana care are de gand doar sa te foloseasca pentru scopurile sale egoiste, nu ai cum sa construiesti ceva serios. Iar hiperdoza de narcisim este exact opusul iubirii de care ai nevoie.

Lipsa valorilor morale. Atunci cand un om nu intelege valorile morale sau nu le adopta, cei din jurul sau nu au decat de suferit. Au de suferit si cei ale caror valori morale nu sunt pe aceeasi lungime de unda, si mai mult de suferit au insa cei care sunt agrenati in relatii cu persoana complet imorale. Iar un psihopat va excela intotdeauna in acest domeniu.

7 motive pentru care trebuie să renunțăm la lactate

 

Încă din copilărie, lumea din jurul tău te încuraja să bei cât mai mult lapte. Într-adevăr, aduce un aport de calciu necesar organismului însă prin studii recente s-a demonstrat că are efecte negative asupra sănătății noastre.

1. Provoacă acid și îmbrătrânește

Lactalele sunt destul de cunoscute din punctul acesta de vedere. Prin acidul pe care-l elimină în organismul nostru, putem suferi de inflamații la nivel interior și suntem predispuși la boli cardiace și diabet.
Prin apariția inflamațiilor menționate, este accelerat ritmul de îmbătrânire al organismului. Dacă doriți să aveți parte de acea „frumusețe până la adânci bătrâneți”, ei bine, laptele nu o va aduce!

2. Este unul dintre principalii vinovați ai apariției osteoporozei

Chiar dacă este cunoscut pentru faptul că aduce un aport de calciu organismului, acesta este consumat, fiind luat din sistemul nostru osos, pentru a combate aciditatea provocată de lactate. Așadar, chiar dacă laptele ne dă calciu, el îl și fură!

3. Duce la apariția diferitelor boli și chiar a cancerului

Pe lângă osteoporoză, diabet și bolile cardiace, consumul laptelui este principalul vinovat și pentru apariția altor boli cum ar fi artrita, dureri ale articulațiilor, anemie și afecțiuni la nivelul stomacului și ale colonului.

Se presupune că laptele ar duce chiar și la apariția cancerului, deoarece conține o substanță care este foarte asemănătoare insulinei, iar aceasta este asociată morții premature, implicit cancerului.

4. Este unul dintre principalii factori care provoacă alergiile

Conform specialiștilor, laptele este unul dintre principalii alergeni însă oamenii își dau seama foarte greu de acest lucru. Este indicat să vizitați un medic pentru a vă asigura în această privință.

5. Stimulează apariția acneei

Cu siguranță coșurile inestetice și punctele negre nu îți sunt cele mai bune prietene. Dacă pielea ta este și sensibilă, cu atât mai indicat îți este să renunți la lapte. Încearcă să faci acest lucru o perioadă de timp și vei începe să observi îmbunătățiri la nivelul tenului.

6. Conține toxine

Aceste toxine sunt prezente din mai multe motive. Principalul motiv este faptul că vacilor le sunt administrate antibiotice și analgezice pentru a le vindeca de diverse inflamații sau afecțiuni de care acestea suferă.

De asemenea, laptele conține și hormoni care le sunt injectați vacilor pentru a le stimula dezvoltarea, hormoni care pentru organismul uman nu sunt benefici deloc.

7. Poate conține puroi

Acest lucru este din cauza procesului de mulgere, care este realizat cu ajutorul unor aparate metalice. Aceste aparate uneori pot răni vacile în momentul mulgerii, iar acestea ajung să sufere de infecții ale căror virusuri care, de multe ori, ajung și în laptele pe care noi îl consumăm.

Trebuie să fim conștienti că, în ziua de azi, vacile nu cresc precum arată în reclamele difuzate la televizor, pe pajiști verzi cu mici floricele ici și colo.

Mediile în care sunt crescute nu sunt cele mai bune și nici procesul prin care se obține laptele de la acestea nu este cel mai sănătos.

Există înlocuitori ai laptelui, trebuie doar să ne informăm și să încercăm să-i introducem treptat în regimul nostru alimentar.

As vrea sa fiu…

As vrea sa fiu un nor,
Sa ma preschimb in ploaie
Si-apoi pe trupul tau,
As vrea sa curg siroaie,
As vrea sa fiu o floare
Pe care s-o mirosi
As vrea sa fiu si lacrimi,
In ochii tai frumosi
As vrea sa fiu pamantul
Pe care tu pasesti;
As vrea sa fiu eu insami,
As vrea sa ma iubesti…

Inspiratie pentru suflet!

Odata cu venirea primaverii deschide-te catre armonie, bucurie si purificare. Ia-ti momente de introspectie in care sa faci pace cu tot ce a fost si cu tot ce este asa cum este. Priveste in mintea ta si da-ti voie sa te eliberezi de convingeri care te limiteaza in a trai cu bucurie si pace clipa de clipa, da-ti voie sa te relaxezi si sa ai grija de tine mai mult! Concentreaza-ti atentia pe activitati care iti aduc placere si alege sa faci si traiesti numai cum simti in Sufletul tau! Urmeaza-ti calea sufletului, devino constient de cine esti cu adevarat si ofera sinceritate! Elibereaza-te de tot ce nu esti si iesi afara, respira profund, simte mirosul plin de voiosie al primaverii si mergi inainte prin viata liber si plin de incredere, suflet frumos! Sa ai o primavara superba , in care sa simti in orice moment, frumusetea, maretia si miracolele ce se afla deja in tine!
In loc sa incerci sa ii mai schimbi pe ceilalti, in loc sa mai fi ranit/a de comportamentul acestora, deschide-te astazi sa ii accepti pe toti exact asa cum sunt. Acceptarea este primul pas spre vindecare. In acceptare, judecata si asteptarile nu-si mai gasesc locul. Fiecare este liber sa fie si sa se comporte exact asa cum este. Accepta-i pe toti cei ce-ti apar astazi in cale si fa chiar mai mult decat atat: trimite catre ei nesfarsita iubire si lumina din adancul inimii tale, binecuvantandu-i cu gandurile si cu sentimentele tale inalte despre ei. Vei vedea cum relatia voastra se va imbunatati instantaneu, doar pentru simplul fapt ca tu ai iesit din zona de judecata, si ai intrat in cea de acceptare, unde ii privesti pe toti cu iubire si cu compasiune. Cu o simpla schimbare de perceptie, intreaga ta viata se poate transforma cu adevarat. Retine faptul ca totul in afara se transforma, cand totul in interior se transforma. Nu este niciodata invers. Ramai astazi in iubire si in acceptare fata de tot ceea ce te inconjoara. Absolut tot. Fa din acest exercitiu un stil de viata constient(autor spiritual Tania Tita) pace si iubire!

Sisteme de operare

Ce este Windows?
Microsoft Windows este numele unei serii de sisteme de operare create de compania Microsoft. Microsoft a introdus Windows pe piată pentru prima dată în noiembrie 1985, ca un supliment la MS-DOS, deoarece interfetele grafice erau din ce in ce mai apreciate. Microsoft Windows a ajuns cu timpul să predomine pe piata de calculatoare mici, întrecând Mac OS, care fusese introdus pe piată mai înainte de către compania Apple Computers, astăzi numită Apple Inc.. La conferinta IDC Directions din 2004, vicepretidentele IDC Avneesh Saxena a constatat că Windows detine aproximativ 90 % din piata de sisteme de operare.

Versiunea cea mai nouă de Windows pentru statii de lucru existentă pe piată este Windows 7, cu mai multe editii (subvariante), pusă în vânzare în octombrie 2009.

Ce este Mac Os x?
Mac OS X este un sistem de operare dezvoltat, comercializat si vândut de firma Apple pentru computerele sale de tip Macintosh s.a. Începând din 2009, fiecare sistem Macintosh include preinstalată cea mai recentă versiune a acestui sistem de operare. Mac OS X este succesorul originalului sau „clasicului” Mac OS, care a fost sistemul de operare principal al companiei Apple Computers (astăzi: Apple), încă din 1984. Spre deosebire de predecesorii săi, Mac OS X este un sistem de operare pe bază de Unix, construit pe tehnologiile dezvoltate la compania NeXT între 1985 si începutul anului 1996, când NeXT a fost achizisionat de către Apple. Versiunea 10.5, atunci când rulează pe procesoare Intel, desine certificatul „UNIX 03”.
Prima versiune lansată a fost Mac OS X Server 1.0 în 1999, iar în martie 2001 a urmat versiunea „desktop” Mac OS X v10.0 (aici termenul „desktop” se referă la calculatoare relativ mici care au loc pe masa de lucru obisnuită). Până azi au mai fost lansate încă multe versiuni de tip „end-user” si „server”, cea mai recentă fiind Mac OS X v10.6 din iunie 2008. Versiunile de Mac OS X sunt supranumite după feline; spre exemplu, Mac OS X v10.5 este de obicei numită „Leopard” (10.4 a fost numit Tigru, 10.3 era Pantera, etc.)
Versiunea server, Mac OS X Server, este din punct de vedere arhitectural foarte asemănătoare cu varianta sa desktop. Prin comparasie ea mai include câteva unelte administrative (software) pentru managementul grupurilor sau pentru accesul simplificat la serviciile de resea de bază. Aceste unelte includ un agent de e-mail, un server Samba, un server LDAP, un server de nume si altele. Este preinstalat pe echipamentele hardware de tip server Xserve de la Apple, dar poate fi rulat pe majoritatea modelelor de computere Apple.

Ce este Linux?
Linux este un sistem de operare care a fost iniţial creat ca un hobby de către un tânăr student, Linus Torvalds, la Universitatea din Helsinki, în Finlanda.
Linus a avut un interes în Minix, un mic sistem de operare derivat din UNIX, şi a decis să dezvolte un sistem care sa depăşeasca standardele Minix.
Şi-a început activitatea sa în 1991, când a lansat versiunea 0.02 şi a lucrat în mod constant până în 1994, când versiunea 1.0 a kernel-ului Linux a fost lansata.
Kernelul dezoltat de Linus este inima tuturor sistemelor Linux, fiind dezvoltat şi distribuit sub GNU General Public License, iar codul său sursă este disponibil gratuit pentru oricine.
Acest kernel poate fi considerat forma de bază în jurul căreia un sistem de operare Linux este dezvoltat. Există acum literalmente sute de companii si organizatii precum şi un număr egal de persoane care au lansat propriile lor versiuni de sisteme de operare bazate pe nucleul Linux.
În afară de faptul că este distribuit gratuit, funcţionalitatea Linux, adaptabilitatea şi robusteţea, au făcut din Linux principala alternativa la sistemele de operare proprietare, cum ar fi, de exemplu, sistemul de operare al Microsoft, Windows.
IBM, Hewlett-Packard şi alti giganţi din lumea IT au îmbrăţişat Linux şi sprijina dezvoltarea acestuia.
In al doilea deceniu de existenţă, Linux a fost adoptat la nivel mondial în primul rând ca o platforma de server. Utilizarea sa ca si sistem de operare pentru calculatoarele persoanele este, de asemenea în creştere.


Singuratatea

E cea mai grea povara pentru om si se pare ca desi societatea se dezvolta ,tehnologia la fel,omul este din ce in ce mai insingurat.De multe ori m am lovit ca de un zid de incapacitatea omului de a se implica emotional si afectiv intr o relatie normala si umana.Am intalnit oameni care aveau conceptii foarte superficiale de a privi si de a trai viata..viata vazuta ca pe o distracite.Problema este ca omul ,in general vorbind ,nu poate trai decat pentru sine si pentru binele personal ,si e putin capabil sa se sacfrifice pentru celalalt.Acest egoism de fapt impiedica omul s a evolueze.Si totusi desi traim intr o comunitate sau relationam ,suntem tot singuri,observ din ce in ce mai mult instrainarea omului fata de om.Oamenii se aduna impreuna ca sa distreze sau sa isi spuna of ul pe care il au pe suflet,dar nu sunt atenti la problema pe care o are celalalt,la suferinta celuilalt .Sa fie oare omul incapabil sa evolueze

Page 11 of 13
1 9 10 11 12 13