Orange lansează pachetele fix mobil

Orange lansează pachetele fix mobil pe baza reţelei Telekom în Cluj, Iaşi şi Timişoara. Telekom le oferă clienţilor acces la reţeaua 4G a Orange.

Orange şi Telekom, cei mai mari jucători de pe piaţa locală de comunicaţii, au anunţat astăzi lansarea primelor oferte comerciale bazate pe acordurile semnate la finele anului trecut prin care cei doi operatori îşi oferă acces reciproc la reţele pentru a-şi reduce costurile şi a concura mai bine in principal cu rivalii de la RCS&RDS.

“Orange lansează serviciile de internet prin fibră optică, voce fixă şi televiziune prin cablu digital şi devine astfel operator convergent fix-mobil. Începând de astăzi, clienţii pot opta pentru toate serviciile de telecomunicaţii de la Orange în oraşele Cluj-Napoca, Iaşi şi Timişoara, urmând ca acoperirea să fie extinsă în zonele urbane din restul ţării, până la finalul anului. Astfel, utilizatorii se vor bucura de calitatea Orange şi pentru soluţiile pentru acasă, de o ofertă avantajoasă şi de mai mult confort şi timp liber câştigat, având un singur furnizor pentru toate serviciile de telecom”, a anunţat Orange.

Ce a anunţat Orange ?

„De 12 ani, Orange România este prima alegere a clienţilor pentru serviciile de telefonie mobilă, ceea ce se datorează, înainte de toate, calităţii pe care le-o oferim. Ambiţia noastră este să aducem aceeaşi experienţă şi în utilizarea serviciilor convergente – calitate, simplitate, oferte avantajoase şi relevante –  astfel încât Orange să devină prima lor alegere pentru întreaga gamă de servicii telecom.” a declarat Liudmila Climoc, CEO al Orange România.

“Clienţii care aleg serviciile fixe şi mobile de la Orange au beneficii pentru toată familia şi sunt răsplătiţi pentru fiecare an petrecut alături de companie: au 20% reducere pentru abonamentele de internet fix şi televiziune prin cablu, nelimitat minute naţionale şi mai mult internet pe mobil în pachetele de servicii mobile din ofertele Orange Family şi Orange Share şi, suplimentar, bonus 5 euro pentru fiecare an în reţea, pentru a cumpăra tablete, smartphone-uri sau accesorii. În plus, clienţii vor avea o singură factură pentru toate serviciile şi un singur număr de contact pentru Serviciul Clienţi, 499.

Pentru a le asigura clienţilor o experienţă cât mai bună şi o utilizare cât mai uşoară a serviciilor pentru acasă, Orange le oferă tuturor celor care optează pentru pachete convergente suport proactiv din partea unei echipe dedicate a Serviciului Clienţi. Astfel, în prima zi după instalarea serviciilor, clienţii vor fi sunaţi pentru a fi asistaţi telefonic la utilizare.

Orange Home Net este răspunsul Orange pentru clienţii care-şi doresc internet fix prin cea mai performantă tehnologie de fibră optică, ce oferă viteze de download de până la 1 Gbps, viteze crescute de upload şi o stabilitate crescută a conexiunii. Clienţii pot alege varianta potrivită lor din 3 pachete Orange Home Net, cu viteze maxime de download de 100 Mbps, 500 Mbps sau 1 Gbps, toate cu router Wi-Fi inclus. Pentru clienţii Orange cu abonamente pentru serviciile mobile preţurile sunt cuprinse între 7 şi 11 euro (cu TVA).
Alături de abonamentul Orange Home Net, clienţii pot completa pachetul de soluţii pentru acasă cu servicii de televiziune şi/sau de voce fixă.

Orange Home TV le oferă clienţilor o gamă variată de canale TV naţionale şi internaţionale, precum şi canale HD, atât prin cablu, în aria de acoperire din zonele urbane, cât şi prin satelit. De asemenea, indiferent de varianta aleasă, clienţii pot urmări emisiunile, filmele şi serialele preferate şi în mişcare, pe telefon, tabletă sau laptop, prin Orange TV Go.

Cu serviciul de televiziune Orange Home TV prin cablu clienţii se pot bucura de peste 160 de canale TV la o calitate excelentă a imaginii, cu ajutorul celei mai noi tehnologii de acces prin fibră optică. Serviciile sunt disponibile pe maxim 5 televizoare, într-o locuinţă, dintre care 4 pot avea televiziune digitală şi unul televiziune analogică. Utilizatorii pot alege din 3 pachete de bază – Analog, Explore şi Global – şi 5 opţiuni suplimentare, precum HBO sau Maxpack, ce oferă canale precum HBO şi Cinemax. Pachetele de bază includ de la 51 la 121 canale TV şi au preţuri standard între 6 şi 9 euro pentru clienţii Orange abonaţi la serviciile mobile.ş2ţ

Orange Home Fix este serviciul de voce fixă oferit clienţilor pentru a păstra legătura cu cei dragi. Aceştia îl pot alege oricând şi fără perioadă contractuală, beneficiind de 100 de minute naţionale şi 100 de minute în reţea pe lună, cu 1,25 euro/lună (cu TVA)”.

Ce a anunţat Telekom

“Telekom Romania continuă eforturile de a aduce clienţilor săi nu doar un portofoliu complet de soluţii de comunicare, incluzând servicii fixe, mobile şi TV, ci şi cea mai bună experienţă de utilizare a acestor servicii. Acoperirea extinsă pentru serviciile 4G reprezintă un pas major în consolidarea strategiei noastre de broadband mobil, în linie cu obiectivul de a aduce serviciile de Internet 4G mai aproape de clienţii din întreaga ţară, alături de tehnologia de vârf FTTx şi de servicii TV de cea mai bună calitate”, a spus Miroslav Majoroš, CEO Telekom Romania.

Acoperirea extinsă 4G este disponibilă clienţilor Telekom Romania noi şi existenţi, atât rezidenţiali cât şi din segmentul business, ai serviciilor mobile pe bază de abonament şi ai ofertelor MagentaONE, cu planuri tarifare ce includ servicii 4G.

“Telekom Romania Mobile oferă un portofoliu extins de servicii mobile cu trafic de date inclus la viteze 4G, atât pentru clienţii rezidenţiali, cât şi pentru clienţii companii. Cu abonamentele de servicii mobile din oferta Telekom Romania – Talk, Surf şi Complete – cu preţuri începând de la 8,95 EUR / lună (TVA inclus), clienţii rezidenţiali pot beneficia de până la 8 GB de trafic de date inclus, la viteze 4G. De asemenea, utilizatorii persoane fizice ai serviciilor de date mobile pe tabletă pot beneficia de până la 60 GB de trafic de date cu abonamentele Date Surf, cu preţuri începând de la 8,95 EUR / lună (TVA inclus).

Cu abonamentele Nelimitat Business clienţii companii pot beneficia de servicii de voce şi date mobile incluse şi extraopţiuni de date la viteze 4G, acoperind cele mai variate nevoi de comunicare pe smartphone ale companiilor din orice industrie. De asemenea, abonamentele Date Surf oferă până la 60 GB trafic de date mobile pe laptop şi tabletă, la viteze 4G.”, conform reprezentanţilor Telekom.

Cei mai buni carbohidrați care te ajută să slăbești

Deși în trecut se considera că toți carbohidrații trebuie eliminați din dieta celor care vor să dea jos kilogramele suplimentare, studii relativ recente au demonstrat că există totuși două categorii de carbohidrați: cei care favorizează procesul de slăbire, așadar carbohidrații buni, și cei care favorizează îngrășarea, și anume carbohidrații rafinați.

Specialiștii au constatat că acei carbohidrați buni oferă o senzație de sațietate, ne ajută să ardem mai multe calorii, ne oferă un plus de energie, ne ajută să scăpăm de oboseală și, nu în ultimul rând, mențin creșterea colesterolului sub control. Așadar, nutriționișii susțin că aceștia reprezintă o parte esențială a alimentației noastre de bază.

Acești carbohidrați-minune accelerează metabolismul și ajută organismul să elibereze acizii grași care facilitează arderea grăsimilor, în special pe cele depuse în jurul abdomenului. În general, cerealele și pâinea integrală, leguminoasele și fructele furnizează carbohidrați care pot fi consumați fără probleme în cantități controlate într-o cură de slăbire sănătoasă. Cu toate acestea, în continuare vom prezenta o listă mai detaliată cu alimentele ce au un conținut ridicat de carbohidrați buni, explicând și beneficiile aduse de acestea în cazul curelor de slăbire.

  1. Fasolea, pe lângă faptul că este consistentă, este și nutritivă. Proteinele reprezintă nutrientul cel mai importamt al fasolei și de aceea ea a fost supranumită „carnea săracului”. Nutriționiștii susțin că aceast aliment este un aliat de nădejde în lupta împotriva obezității. Totuși, se recomandă să consumăm doar fasole fiartă în condițiile unei diete și să evităm asocierea dintre fasole și grăsimi.
  2. Cartofii, deși pare greu de crezut, sunt o sursă importantă de proteine și sunt recomandați personelor care vor să dea jos kilogramele în plus. Aceștia au un conținut ridicat de potasiu, vitamina C și carbohidrați sănătoși. Bineînțeles, se recomandă totuși evitarea cartofilor prăjiți; este indicat consumul acestora fierți sau copți.
  3. Orezul integral este mai bogat în vitamine și minerale decât orezul alb și de aceea este mai apreciat în cazul dietelor. Carbohidrații alcătuiesc o cincime din greutatea bobului de orez. Supranumit și „pâinea Asiei”, orezul este baza multor rețete orientale, bucătăria orientală fiind cunoscută pentru alimentația sănătoasă pe care o promovează.
  4. Mazărea este prietena inimii, dar nu numai. Conținând o cantitate însemnată de carbohidrați, aceasta ar trebui inclusă în toate curele de slăbire. Aceasta conține multe vitamine de tip B, zinc, dar și o cantitate însemnată de fibre, ceea ce oferă o senzație de sațietate neobișnuită, acest lucru fiind ideal în cazul persoanelor care vor să reducă numărul porțiilor de mâncare.
  5. Lintea ajută la accelerarea metabolismului și la menținerea senzației de sațietate. Acesta este un aliment foarte concentrat, conținând doar o cantitate mică de apă. Aceasta face din linte o remarcabilă sursă de energie, mare parte din aceasta provenind din proteine și carbohidrați, din moment ce lintea conține sub 1% grăsimi. Bogată în fier și fibră aceasta trebuie inclusă în alimentația persoanelor care se luptă cu supraponderabilitatea.

Fibrele și carbohidrații sănătoși conținuți de alimentele prezentate mai sus cresc nivelul de sațietate, astfel încât sunt trimise către creier impulsuri hormonale, informându-l cu privire la această stare a organismului. Creierul alungă, așadar, senzația de foame și accelerează metabolismul. Considerând aceste demersuri biologice, pierderea kilogramelor în plus ar trebui să fie mult mai ușoară. :-P

Cum se anunţă vremea la vară ?

Ce regiuni vor fi afectate de secetă, unde va ploua cu găleata şi când loveşte canicula?

Ne aşteaptă o vara călduroasă, cu puţine precipitaţii. Aceasta este estimarea specialiştilor care spun că temperaturile se vor situa însă în mediile anuale din ultimii ani. Conform estimărilor sezoniere realizate de către Centrul European pentru prognoze pe medie durata (ECMWF) de la Reading, Anglia, se pare că vom avea parte de un an extrem de călduros.

Valorile termice prognozate de către meteorologi până la sfârţitul lunii mai, dar şi în iunie şi iulie se vor încadra, în general, în mediile multianuale lunare, şi doar în iulie se anunţă temperaturi caniculare, în special în regiunile sudice, sud-estice şi estice. La capitolul precipitaţii, acestea vor fi excedentare în luna mai şi iunie, în majoritatea zonelor, dar şi deficitare pe durata lunii iulie, reiese din prognoza de specialitate, valabilă pentru intervalul mai – iulie 2016, publicată de ANM.

În mai, temperatura medie lunară a aerului va avea valori apropiate de mediile climatologice în cea mai mare parte a ţării, local mai scăzute în nord şi în centru. Conform măsurătorilor de specialitate, media multianuală lunară pentru luna mai este de 14,9 grade Celsius, luându-se în considerare parametrii monitorizaţi în intervalul 1981 — 2010. În ceea ce priveşte valorile termice medii, specialiştii ANM estimează, în perioada analizată, valori medii de temperatură de până la 16 grade Celsius în Transilvania şi Oltenia, respectiv de până la 18 grade Celsius în Banat, Crişana, Muntenia şi Dobrogea.

În Oltenia, cele mai scăzute temperaturi în iunie
În iunie 2016, valorile termice medii lunare ale aerului vor fi apropiate de normalul perioadei în cea mai mare parte a teritoriului României, media multianuală a lunii fiind de 18,3 grade Celsius. Cele mai scăzute temperaturi medii se vor înregistra în zona Olteniei (între 15 şi 19 grade), iar valori termice medii mai ridicate se vor consemna în Muntenia şi Dobrogea, respectiv de până la 22 de grade Celsius. În privinţa precipitaţiilor, prognoza ANM arată că, în luna iunie, acestea vor fi deficitare în regiunile sudice, estice şi, local, în cele vestice. În restul ţării, cantităţile de precipitaţii se vor încadra în limite climatologice normale, stabilite ca medie multianuală lunară la 84,5 l/mp. Cele mai mari cantităţi de precipitaţii se vor consemna în Muntenia (până la 111 l/mp), Banat (107 l/mp), Transilvania (106 l/mp), Crişana şi Moldova (de până la 103 l/mp)
Precipitaţii din belşug în Transilvania, în iulie
Potrivit ANM, în iulie, temperatura medie lunară a aerului se va situa peste normalul perioadei în sudul, sud-estul şi, local, în estul ţării, iar în rest sunt posibile valori termice apropiate de media climatologică. Media valorilor termice pentru luna iulie se situează la 20,2 grade Celsius. Temperaturile medii vor fi cuprinse între 17 şi 21 de grade Celsius în Oltenia, respectiv între 18 şi 24 de grade Celsius, în Muntenia. Pe de altă parte, cantităţile totale de precipitaţii vor fi deficitare în cea mai mare parte a teritoriului, sub media multianuală lunară, stabilită prin măsurători de specialitate, la 77,8 l/mp. În zona Maramureşului, Munteniei, Olteniei şi Transilvaniei, cantităţile medii de precipitaţii ar putea depăşi 100 l/mp. În acelaşi timp, în Dobrogea estimările variază între 17 şi 59 l/mp.

Cea mai revoluţionară metodă de a scăpa de mătreaţă !

Destul de multe persoane se confruntă cu problema mătreţii, iar în anumite cazuri, şampoanele speciale nu mai dau rezultatele aşteptate. Mătreața  apare sub forma unor pelicule cutanate, rezultate în urma eliminării straturilor superficiale ale epidermei.

Dacă simţi că pielea corpului ți se descuamează, iar scalpul este mai afectat de acest proces decât oricare altă parte a corpului, ar trebui să ai mare grijă pentru că este un semn alarmant.

În funcție de cazul de dermatita cu care te confrunți, mătreața se prezintă sub formă de mici solzi uscați (scalpul nu prezintă nici o iritație sau roșeață) sau solzi mai grași și mai densi (scalpul este presărat cu pete roșii) care se lipesc de firele de păr acumulând ulei, praf și rămășițele produselor cosmetice pentru îngrijirea părului, potrivit sanatate.bzi.ro.

Există însă un ingredient banal şi anume, bicarbonatul de sodiu, care reduce înmulțirea fungilor care produc mătreața.

Tot ce trebuie să faci este să uzi părul și să îl masezi cu bicarbonat de sodiu presărat pe scalp, după care îl clăteşti. La început, părul poate avea un aspect uscat, dar în câteva săptămâni scalpul va curat şi va începe să producă uleiuri naturale care vor face părul moale și fără mătreață

Pentru cazurile mai grave se poate folosi șamponul cu care te speli în mod obișnuit la care adaugi o măsură de apă de gură care conține alcool. Apa de gură cu alcool are proprietăți antifungice și ajută la prevenirea formării mătreții.

7 motive pentru care trebuie să renunțăm la lactate

 

Încă din copilărie, lumea din jurul tău te încuraja să bei cât mai mult lapte. Într-adevăr, aduce un aport de calciu necesar organismului însă prin studii recente s-a demonstrat că are efecte negative asupra sănătății noastre.

1. Provoacă acid și îmbrătrânește

Lactalele sunt destul de cunoscute din punctul acesta de vedere. Prin acidul pe care-l elimină în organismul nostru, putem suferi de inflamații la nivel interior și suntem predispuși la boli cardiace și diabet.
Prin apariția inflamațiilor menționate, este accelerat ritmul de îmbătrânire al organismului. Dacă doriți să aveți parte de acea „frumusețe până la adânci bătrâneți”, ei bine, laptele nu o va aduce!

2. Este unul dintre principalii vinovați ai apariției osteoporozei

Chiar dacă este cunoscut pentru faptul că aduce un aport de calciu organismului, acesta este consumat, fiind luat din sistemul nostru osos, pentru a combate aciditatea provocată de lactate. Așadar, chiar dacă laptele ne dă calciu, el îl și fură!

3. Duce la apariția diferitelor boli și chiar a cancerului

Pe lângă osteoporoză, diabet și bolile cardiace, consumul laptelui este principalul vinovat și pentru apariția altor boli cum ar fi artrita, dureri ale articulațiilor, anemie și afecțiuni la nivelul stomacului și ale colonului.

Se presupune că laptele ar duce chiar și la apariția cancerului, deoarece conține o substanță care este foarte asemănătoare insulinei, iar aceasta este asociată morții premature, implicit cancerului.

4. Este unul dintre principalii factori care provoacă alergiile

Conform specialiștilor, laptele este unul dintre principalii alergeni însă oamenii își dau seama foarte greu de acest lucru. Este indicat să vizitați un medic pentru a vă asigura în această privință.

5. Stimulează apariția acneei

Cu siguranță coșurile inestetice și punctele negre nu îți sunt cele mai bune prietene. Dacă pielea ta este și sensibilă, cu atât mai indicat îți este să renunți la lapte. Încearcă să faci acest lucru o perioadă de timp și vei începe să observi îmbunătățiri la nivelul tenului.

6. Conține toxine

Aceste toxine sunt prezente din mai multe motive. Principalul motiv este faptul că vacilor le sunt administrate antibiotice și analgezice pentru a le vindeca de diverse inflamații sau afecțiuni de care acestea suferă.

De asemenea, laptele conține și hormoni care le sunt injectați vacilor pentru a le stimula dezvoltarea, hormoni care pentru organismul uman nu sunt benefici deloc.

7. Poate conține puroi

Acest lucru este din cauza procesului de mulgere, care este realizat cu ajutorul unor aparate metalice. Aceste aparate uneori pot răni vacile în momentul mulgerii, iar acestea ajung să sufere de infecții ale căror virusuri care, de multe ori, ajung și în laptele pe care noi îl consumăm.

Trebuie să fim conștienti că, în ziua de azi, vacile nu cresc precum arată în reclamele difuzate la televizor, pe pajiști verzi cu mici floricele ici și colo.

Mediile în care sunt crescute nu sunt cele mai bune și nici procesul prin care se obține laptele de la acestea nu este cel mai sănătos.

Există înlocuitori ai laptelui, trebuie doar să ne informăm și să încercăm să-i introducem treptat în regimul nostru alimentar.

Lansarea oficiala a candidaturii pentru un nou mandat la Primaria Sectorului 3 al domnului primar Robert Negoita.

Lansarea oficiala a candidaturii pentru un nou mandat la Primaria Sectorului 3. Succes intregii  echipe in campania electorala! Vom castiga, PENTRU CA IUBIM SECTORUL 3!

Ieri am participat la lansarea oficiala a candidaturii pentru un nou mandat la Primaria Sectorului 3 al domnui primar Robert Negoita.

„Parcul IOR este cu câteva etaje mai sus decât Central Park din New York, iar cine vrea să vadă diferenţa dintre administraţia PSD şi cea PNL să viziteze sectoarele 3 şi 6, a spus Robert Negoiţă la lansarea candidaturii sale pentru un nou mandat de edil al sectorului 3 din partea social-democraţilor”.

Cuminţi, aşezaţi la mese, cu un suc şi-o apă în faţă, dar şi cu tacâmuri, peste 500 de social-democraţi din sectorul 3 i-au primit în aplauze pe liderii partidului, în frunte cu Liviu Dragnea, Robert Negoiţă şi Gabriela Firea, deşi trecuse mai bine de jumătate de oră de la ora anunţată pentru debutul evenimentului.

”Cel mai bun primar de sector al Bucureştiului” şi ”cel care a crescut sectorul precum pe Făt Frumos” au fost doar două dintre aprecierile făcute de cel care a făcut prezentările vorbitorilor la adresa candidatului PSD.

„Am fost foarte curios să văd cum arată Central Park din New York, un parc de referinţă. Vă rog să nu mă credeţi, să mergeţi să vedeţi: suntem multe etaje peste Central Park din New York cu Parcul IOR din Sectorul 3”, a susţinut Negoiţă, stârnind aplauze şi nedumerirea celor prezenţi.

Edilul a mai spus că cine vrea să facă diferenţa dintre social-democraţi şi liberali trebuie să meargă în sectoarele 3 şi 6, singurele care au primari în funcţie aleşi în urmă cu 4 ani.

Liderul PSD din sectorul 3, Ioan Mihalcea, a avut şi el numai cuvinte de laudă la adresa lui Robert Negoiţă.

”Suntem la începutul unei bătălii electorale care va da sectorului 3 încă un mandat primarului de nota 10 Robert Negoiţă. Şi peste ani ne vom aduce aminte de această bătălie politică, clipe minunate şi înălţătoare din luptele politice ale stângii unite democrate. Vom putea spune fiecare dintre noi: şi eu am fost acolo, am luptat acolo şi eu am fost atunci”, a fost de părere Ioan Mihalcea.

La rândul său, Liviu Dragnea a afirmat că a lucrat cu Robert Negoiţă în 2007, în campania pentru alegerile europarlamentare.

”Am lucrat împreună într-o campanie electorală la alegerile europarlamentare, când mai eram în sediu cred că cinci inşi. În acele vremuri din păcate PSD prin liderii informali de atunci nu doreau ca la alegerile europarlamentare să fie un rezultat bun, pentru a plăti o poliţă preşedintelui de atunci. Noi nu am fost de acord, un grup de tineri puţini nebuni şi am reuşit să renaştem în partid dorinţa de a câştiga, chiar dacă erau alegeri iniţial fără miză”, şi-a amintit Liviu Dragnea.

Discursul său a fost întrerupt de apariţia lui Victor Ponta, întâmpinat cu ropote de aplauze.

„Bine ai venit, Victor. Dl. preşedinte Iliescu avea în permanenţă acest obicei: întâi începea o adunare – consiliu naţional sau congres – şi apoi intra seniorul”, a spus, când s-a făcut linişte, Liviu Dragnea.

El le-a mai transmis celor prezenţi că se bucură că nu este singurul care a întârziat din cauza traficului, în aceeaşi situaţie fiind şi Gabriela Firea, cu care liderul PSD a schimbat câteva mesaje.

„Abia aştept să schimbăm primarul, să rezolve problema cu traficul”, a concluzionat Dragnea.

Victor Ponta a luat şi el cuvântul.

„Se spune despre prieteni că sunt şi la bine şi la rău. Robert n-a fost cu mine la bine niciodată, dar a fost întotdeauna la rău, şi pentru asta îi mulţumesc. Aşa cum stă în sondaje, va câştiga fără emoţii, a afirmat fostul lider al social-democraţilor.

La rândul ei, Gabriela Firea l-a indicat pe Robert Negoiţă ca fiind principalul „vinovat” de intrarea ei în politică.

„M-a convins acum 3 ani şi jumătate, aproape 4, că misiunea mea în viaţa – mass- media – ar trebui să înceteze şi că la PSD este nevoie de oameni tineri. Mi-a spus că este nevoie de doamne, să vină mai multe femei în partid şi acuma se plâng colegii noştri că suntem prea multe, că vor sa infiinţeze un departament al bărbaţilor”, le-a spus, celor prezenţi, Gabriela Firea.

După circa o oră de discursuri, liderii partidului s-au retras, nu înainte de a face fotografii cu alături de membrii PSD.

 

Date generale privind alegerile locale în 2016

Ce se votează la alegerile locale și numărul de alegători din Registrul electoral

La alegerile locale din 5 iunie, desfășurate într-un singur tur de scrutin, cetățenii români cu drept de vot vor primi 3 buletine de vot pentru primari, consilieri locali și consilieri județeni.

Cetățenii români cu drept de vot pot vota la alegerile locale doar în localitatea în care au reședința sau domiciliul. De asemenea, cetățenii români cu domiciliul sau reședința în străinătate nu pot vota la alegerile locale.

Accesând site-ul registrulelectoral.ro și introducând CNP-ul și numele, alegătorii pot afla secția de votare la care sunt arondați, cu toate datele de localizare a acesteia. De asemenea, cetățenii care și-au schimbat reședința s-au putut înscrie în Registrul electoral cu adresa nouă de reședință până cel mai târziu la data de 21 aprilie 2016.

Numărul total de cetățeni cu drept de vot înscriși în Registrul electoral la data de 12 aprilie 2015 era de 18.264.835, cu 2.823 mai puțin față de informarea Autorității Electorale Permanente (AEP) din 5 aprilie (18.267.658) și cu 7.451 mai puțin decât cea din 2 martie (18.275.109).

Potrivit AEP, diferențele apar ca urmare a procedurii de actualizare permanentă, efectuată de primari în Registrul electoral aferent unităților administrativ-teritoriale conduse de aceștia. Registrul electoral este actualizat prin adăugarea alegătorilor care au împlinit 18 ani, au dobândit cetățenia română și cărora le-a încetat suspendarea exercitării drepturilor electorale și prin radierea alegătorilor care au decedat, și-au pierdut cetățenia română, cărora le-a fost interzisă exercitarea drepturilor electorale sau au fost puși sub interdicție de către o instanță judecătorească.

Componența BEC

La 25 martie 2016, în conformitate cu calendarul electoral stabilit prin Hotărârea de Guvern nr. 51/2016, s-a constituit Biroul Electoral Central (BEC) pentru alegerile locale din 5 iunie. Astfel, în baza art. 38 alin. 1 din Legea nr. 115/2015 privind alegerile locale, Înalta Curte de Casație și Justiție (ÎCCJ) i-a desemnat, prin tragere la sorți, pe cei șapte judecători ai BEC: Andreia Liana Constanda, Carmen Georgeta Negrilă, Nina Ecaterina Grigoraș, Iulia Manuela Cîrnu, Rodica Zaharia, Simona Elena Cîrnaru și Maricela Cobzariu. De asemenea, președintele BEC pentru alegerile locale din 5 iunie 2016 a fost aleasă judecătoarea de la ÎCCJ, Carmen Georgeta Negrilă.

Din BEC mai fac parte trei membri ai AEP (președintele Ana Maria Pătru și vicepreședinții Constantin-Florin Mitulețu-Buică și Marian Muhuleț) și șase membri ai partidelor politice (Cristian Ene — PNL, Zsombor Vajda — UDMR, Lucian Dan Vlădescu — PSD, Mihai Traian Mustăciosu — ALDE, Răzvan Țurea — UNPR și Ivan Truțer — minorități).

Noutăți în procesul electoral: sistem informatic de monitorizare a prezenței la vot și corpul experților electorali

Procesul electoral privind alegerile locale din 5 iunie 2016 este caracterizat de o serie de noutăți față de procesele electorale anterioare. Astfel, se aplică pentru prima dată un sistem informatic de monitorizare a prezenței la vot și de prevenire a votului ilegal (SIMPV), în fiecare secție de vot fiind prezent câte un operator de calculator.

Marian Muhuleț, vicepreședintele Autorității Electorale Permanente (AEP), participă la evenimentul de prezentare a aplicației informatice pentru desemnarea operatorilor de calculator ai secțiilor de votare la alegerile locale din 5 iunie 2016; 29 aprilie 2016

De asemenea, desemnarea președinților birourilor electorale ale secțiilor de votare și a locțiitorilor acestora se face, din rândul membrilor Corpului experților electorali, prin tragere la sorți computerizată.

Corpul experților electorali este o evidență permanentă a persoanelor care pot deveni președinți ai birourilor electorale ale secțiilor de votare din țară și străinătate sau locțiitori ai acestora și este gestionată de AEP. Pot face parte din Corpul experților electorali persoanele care au cetățenia română, cunosc limba română, scris și vorbit, au drept de vot, nu fac parte dintr-un partid politic, au absolvit cel puțin învățământul general obligatoriu și nu sunt condamnate sau nu au probleme penale.

Cei care au vrut să facă parte din Corpul experților electorali, au putut, începând cu 1 ianuarie 2016, să susțină un examen de admitere (examen scris sau online) din legislația în materia exercitării dreptului de vot și a modului de aplicare a acesteia, precum și din planificarea operațiunilor electorale din secția de votare.

La 5 mai 2016, președintele AEP, Ana Maria Patru, a precizat că se înregistrează un deficit de 475 de cereri pentru experți electorali în 98 de localități și în sectoarele 1 și 5 ale municipiului București.

Cum se prepară o cafea bună, la ibric, în casă, la aragaz?

Cum se prepară o cafea bună, la ibric, în casă, la aragaz? (cafea măcinată sau boabe, când se adaugă cafeaua în apă, cum şi cât se fierbe, etc.)

– se cumpără boabe de cafea, de calitate bună, gata prăjite şi preparate, şi nu vărsate, ci bine ambalate, pentru a se păstra aroma;

– dacă aveţi de unde, cumpăraţi chiar boabe verzi, pe care le prăjiţi acasă, după gust – le faceţi mai prăjite, sau mediu, sau le prăjiţi mai puţin; în acest fel, prăjiţi boabele doar înainte de consum, pentru a beneficia de proprietăţile lor antioxidante;

– se macină boabele de cafea doar înainte de prepararea cafelei, pentru a nu se pierde proprietăţile antioxidante ale boabelor de cafea;

– măcinarea se face cel mai uşor cu un aparat electric de măcinat boabe de cafea – eu mi-am cumpărat unul, se găsesc de cumpărat în toate magazinele de electrice / electronice şi nu sunt scumpe;

– cu cât se lasă mai mult boabele la măcinat, cu atât pulberea de cafea iese mai fină – sunt unele persoane care preferă aceasta pulbere de cafea mai fină, altele care o preferă mai grunjoasă, adică bucăţile sunt mai mari (se macină mai puţin timp) – părerea mea este că e bine să experimentaţi şi să o preparaţi aşa cum vă place

– pentru o ceaşcă de cafea se pun în jur de 50 – 100 de mililitri de apă în ibric; dacă se fac mai multe cafele se măsoară multipli de 50 – 100 de mililitri (dacă se fac, de exemplu, 4 cafele, se pune de patru ori mai multă apă decât în cazul în care se face o singură ceaşcă);

– se aprinde flacăra aragazului şi se reglează la minimum;

– se pune apa la fiert, în ibric;

– dacă se bea cafeaua cu zahăr, se pune în apă şi o linguriţă de zahăr pentru fiecare ceaşcă, sau după gust; însă e important de ştiut, cafeaua are un efect şi aşa stresant asupra corpului, dacă se adaugă şi zahăr rafinat, efectul de stres asupra organismului se amplifică, e mai bine a se consuma cafeaua fără zahăr;

– dacă se bea cu miere, este important de ştiut că mierea nu se pune la început, aşa cum se pune zahărul – mierea nu trebuie fiartă, pentru că devine cancerigenă! se pune mierea la sfârşit, când cafeaua e doar caldă;

– când apa ajunge la o temperatură călduţă, se pun câte două linguriţe de cafea măcinată, pentru fiecare ceaşcă;

– eu, unul, prefer cafeaua mai mare (mai multă apă şi respectiv mai multă cafea), dar cred că mărimea acesteia ar trebui să fie corelată şi cu numărul de kilograme al persoanei care bea cafeaua – dacă eşti o persoană mai mare, cred că ai putea să măreşti un pic doza;

– se amestecă cu o linguriţă şi se lasă să fiarbă în ibric până când cafeaua aproape dă în clocot – în acest moment se opreşte flacăra de aragaz;

– în încheiere se presară un vârf de linguriţă de cafea peste cafeaua din ibric (dacă s-au măcinat bine boabele de cafea), se amestecă şi se face un caimac care se ia şi se pune, în ceşti;

– se toarnă cafeaua din ibric peste caimacul din ceşti şi se serveşte cafeaua;

– se recomandă consumul cu moderaţie, ca orice alt aliment – în mod normal, una – două ceşti de cafea pe zi sunt suficiente…

Este bine de ştiut că există şi efecte colaterale nocive ale consumului de cafea, şi anume, pierderea de calciu din oase, absorbţia redusă de fier în organism, sensibilitate redusă la insulină (rezistenţa crescută la insulină), aşa că nu se recomandă consumul de către minori, sau de către femeile însărcinate, bolnavi, etc.

Nu se recomandă înlocuirea somnului cu consumul de cafea, este bine de ştiut că această băutură este una excitantă, care stoarce din corp mai multă energie pe moment (deci stresează suplimentar corpul), lasându-l apoi cu mai puţină energie (organism letargic, iritabil, posibil dependent de cafea) – din acest motiv este bine să dormiţi suficient şi să vă odihniţi, nu să înlocuiţi orele de somn cu cafeaua, şi să aveţi o dietă cât mai sănătoasă (multe legume şi fructe crude) dacă nu vreţi să vă îmbolnăviţi cronic de diverse boli care lovesc organismele slăbite şi stresate pe termen lung.

Dacă mai aveţi şi alte sfaturi, lăsaţi comentarii..

Nu sunt un specialist într-ale cafelei, dar am început să beau de curând şi a trebuit să caut sfaturi în legătură cu prepararea acestei băuturi; poate vă e de folos şi vouă.

Numai bine!

 

Articol preluat de aici

Substanţa cea mai benefică omului!

Care este substanta cea mai benefica omului? Indicii: e o sare, e naturala, economica, nu este vanduta in farmacii si nu este monopolizata de marile corporatii. Este vorba despre bicarbonatul de sodiu.

Bicarbonatul de sodiu si sanatatea

1. Poate fi folosit ca antiacid – calmeaza arsurile stomacale si balonarile. O lingurita de bicarbonat de sodiu se amesteca cu un pahar de apa.
Continue reading „Substanţa cea mai benefică omului!”

Descoperiri Stiintifice

TOP 10 DESCOPERIRI STIINTIFICE ACCIDENTALE

10. Zaharina a fost descoperită pentru că omul de ştiinţă, Constantin Fahlberg nu s-a spălat pe mâini după ce s-a întors de la birou. În 1879, chimistul încerca să găsească noi utilităţi pentru smoala de cărbune. După o zi productivă la muncă, Fahlberg s-a întors acasă şi atunci s-a întâmplat ceva ciudat.
El a observat că rulourile pe care le mânca erau foarte dulci. Şi-a întrebat soţia dacă a adăugat un nou ingredient în mâncare, iar atunci când ea a negat, Fahlberg a realizat că gustul se datorează mâinilor sale murdare. A doua zi s-a întors în laboratorul şi a început să îşi guste ”munca”, până a descoperit punctul dulce. Astfel a apărut zaharina.
Continue reading „Descoperiri Stiintifice”

Page 12 of 12
1 10 11 12